أضرار الفيسبوك

أضرار الفيسبوك

الإدمان

عادة ما يرتبط مصطلح "الإدمان" بالقهوة والسجائر ، لكن الإدمان أصبح مؤخرًا مصطلحًا مرتبطًا بالإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي (بما في ذلك Facebook) .

وأصبح إدمان Facebook مؤخرًا ظاهرة شائعة وتأثرت بوسائل الإعلام. اهتمام وسائل الإعلام على نطاق واسع , انتظر ، فقد وصل هذا الأمر إلى مستوى وضع تدابير خاصة لقياس إدمان Facebook .

وبحسب دراسة حديثة ، سأل بعضهم عما يريدون في الوقت الحالي ، ويلاحظ أن الكثير منهم يفضل تصفح الفيسبوك على الآخرين .

انخفاض مستويات حياة الفرد المعيشية

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يؤدي استخدام Facebook إلى عدم جودة حياتهم مثل حياة الآخرين الموجودين على Facebook. يميل الشخص إلى مقارنة حياته مع حياة الآخرين وفقًا لطبيعته الخاصة .

يقارن الشخص دائمًا وضعه الخاص مع وضع الآخرين لتقييم ما إذا كان وضعه هو جيدًا أم سيئًا , يتيح تصفح Facebook للمستخدمين مشاهدة أخرى باستمرار منشورات الناس ، مثل مشاهدة أحدهم يستمتع بعشاء فاخر في مطعم راقٍ ، ومنصب آخر حائز على جوائز .

وهو ممتاز في مؤسسة مرموقة ، مما يجعل الناس يشعرون بأن الآخرين يعيشون حياة سعيدة. ليس من العدل له .


أدى استخدام Facebook أيضًا إلى تقليل رضا الناس عن شكله.يعزو الباحثون ذلك إلى حقيقة أن مستخدمي Facebook يميلون إلى مقارنة صور أجسادهم مع المنشورات التي تحتوي على مشاركات أصدقائهم على Facebook .

والتي يمكن أن تكون سلبية ، مستوى مستخدمي فيسبوك من خلال الاضطرابات الغذائية التي تجعلهم يرغبون في الحصول على جسم أنحل وأجمل .

انخفاض معدل النوم

ليس هناك شك في أن النوم والصحة العقلية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا , نظرًا لأن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية ، خاصة عند الأطفال الصغار والمراهقين ، فإن فترة النوم تشير إلى عملية النمو العقلي للجسم ، ولا تبدأ في النمو حتى العشرينات أو الثلاثينيات .

في حياة الإنسان ، أكدت العديد من الدراسات أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مثل وسائل الاتصال (بما في ذلك Facebook) يمكن أن يؤثر على جودة نوم الشخص ، خاصة إذا حدث الاستخدام قبل النوم .

والسبب هو الإشعاع المنبعث من الأجهزة الإلكترونية (بالإنجليزية: قد ينتج عن ضوء LED) تفاعلات غير مواتية وتعطل العمليات الطبيعية للدماغ ، مما قد يحفز الشعور بالنعاس ويطلق الميلاتونين ، وهو المسؤول عن نوم الإنسان .

القلق والاكتئاب

أظهرت الدراسات أنه في السنوات الأخيرة ازداد قلق واكتئاب الشباب بنسبة 70٪ ، يعترف مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي أنفسهم أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي سيجعلهم يشعرون بمزيد من القلق .

تعزز وسائل التواصل الاجتماعي التوقعات غير الواقعية وقد تؤدي إلى السعي لتحقيق الكمال سيكون لمستوى أعلى من القلق والقلق تأثير ضار وكبير على حياة الفرد (خاصة الشباب) .

السيطرة على الخوف والقلق مدى الحياة لدى الشخص قد تجعل من الصعب عليه أن يعيش حياة طبيعية ، اترك المنزل والذهاب إلى المدرسة أو الذهاب إلى الكلية ، أو حتى الذهاب إلى العمل ، لذلك يمكن تعريف القلق على أنه اضطراب محدد يؤثر على صحة الشخص العقلية .